Ćwiczenia na macie

utworzone przez | Kwi 8, 2021 | Aktualności

Ćwiczenia na macie pozwolą wzmocnić dolne partie mięśni pleców, poprawią elastyczność kręgosłupa.

— Mam nadzieję, że odciągną was od codziennych spraw, pozwolą być sam na sam ze sobą – „tu teraz”. Wystarczy wygodne ubranie, mata i trochę miejsca w domu. Serdecznie zapraszam do ćwiczeń — mówi instruktor do straw tańca Aldona Demianiuk-Fojut.


Facebook

Pin It on Pinterest

X
Skip to content